温泉知识

中国温泉历史

中国人很早就懂得利用温泉的功效治病，东汉时期张衡在《温泉赋》中曾提到：“有病历兮，温泉泊下焉”；明代药物学家李时珍在《本草纲目》中也说，温泉可治疗“风筋骨挛缩，及肌皮顽痹，手足不遂，无眉发、疥癣诸疾”；《山海经》中也有温泉的记载；还有卷帙浩繁的诗词歌赋，更为我们提供了许多生动传神的描述。早在三千年前，西安骊山温泉就己被开发利用，随后，周幽王、秦始皇、唐玄宗等统治者相继在这里修筑离宫，砌筑汤池，供皇上爱妃享用，中外驰名的“贵妃池”，相传就是唐玄宗为杨贵妃专门修建的沐浴之处。唐朝白居易诗曰：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”寥寥数语，便道出了沐浴温泉的美妙境界。

温泉的概念？

地下水自然涌出地面，称之为泉。矿泉是含有一定数量的特殊化学成份有机物和气体，具有较高的水温，能影响人体生理作用的泉水。温泉指水温在34℃以上的矿泉。

温泉水怎样形成？

温泉水是大气降水渗入地下，通过断裂带与深部岩浆热连通形成高温地下水，高温地下水通过断裂带运移到浅部，期间要经过很多年的漫长过程，最终在地表切割低洼地面露出形成温泉水。

温泉水质和功能有哪些？

温泉水富含大量偏硅酸、钾、钠、钙、镁、铁等多种对人体有益的微量元素，不仅对多种疾病均有疗效作用，而且有保健、美容、护肤、疗养之功效，还可促进新陈代谢及血液循环、改善体质及提高人体免疫力、缓解病痛、消除疲劳、恢复身心机能、舒缓情绪、焕发青春活力等疗效。

泡温泉有哪些礼仪？

泡汤养生，礼仪为先，只有在文明和谐的环境中泡汤，才能真正领略温泉文化，享受泡汤之乐。

• 沐浴洁身：入池前请先在更衣区洁身沐浴，有利吸收温泉中的矿物质，也是对他人的礼貌；化妆的女士先卸妆后再泡汤，更利于面部皮肤吸收温泉蒸汽的呵护，让皮肤更健康
• 更衣整顿：请于更衣区更换泳装及拖鞋后进入露天泡池区；浴巾禁止入池。请勿将手机、相机、玩具、球类、游泳圈等带入园区，以免影响他人泡汤。
• 安静入浴：安静入池，不溅水于人，不喧哗，勿在泡池内游泳、戏水。
• 文明泡汤：入池后请勿搓揉身体（会将皮脂膜搓掉，对皮肤不利；也影响泡池卫生），勿将头部浸泡水中，在泡池中不可洗脸、洗发，只需静躺池中，享受温泉渗入肌肤的感觉。
• 勿扰他人：勿注视他人（身体），因为大家都需要轻松的泡汤环境。
• 保护环境：为避免污染温泉水质，请勿携带饮料酒水或食物至园区，您的宝贝宠物也不宜带入园区；请勿在园区内吸烟，泡汤需要保持清新的空气。
• 泡汤公德：患有传染病者不宜入池，也是对他人的尊重。

浴前须知？

泡汤前，我们需要掌握基本常识，正确泡汤才能泡出健康好身体。

• 浴前暖身：在池旁用温泉水做“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要湿润，冬天入浴前做暖身浴很重要，可预防脑贫血产生。
• 分段浸泡：静静进入池中，刚开始只泡到胸口下部，即半身浴，约3~5分钟左右；全身暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，即全身浴，采取渐进式入浴法，可避免脑充血现象。
• 控制时间：每天不超过3~5次，每次10~20分钟；一个循环结束后休息15~30分钟再开始另一个循环，休息期间以深呼吸作舒缓运动。
• 温度控制：虽说高温杀菌，有时过度刺激，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效；依皮肤承受力，水温在38~42℃适中，最高不超过45℃为好，以免烫伤，泡汤时尽量避开高温的温泉出水口区。
• 呼吸均匀：吐纳间借助蒸汽热能与矿物质的散发达到放松的目的。
• 补充水分：泡汤时适度补充水分，调节体内新陈代谢。
• 适当休息：泡汤时，若有心悸、头晕的现象产生，应该缓缓起身，步出泡池，安静休息片刻，如果状况没有改变，就要停止泡汤。
• 浴后拭干：泡汤后用毛巾拭干身体，一般不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防副作用，皮肤过敏的人则更要注意。（注：日月谷温泉属中性的碳酸泉，不含刺激性物质）。
• 关爱老幼：高龄人士泡汤最好结伴同行；孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。

哪些人不宜浸泡温泉？

• 传染病、营养不良、急性病、高烧、高血压、癌症、白血病、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化等患者。
• 饥饿、睡眠不足、用脑过度、醉酒、过度劳累或剧烈运动后。
• 浴后勿暴饮暴食，以保持体内平衡；浴中勿喝咖啡、浓茶或者抽烟、喝酒等，避免刺激。
• 正值生理周期的女性；孕妇初期或末期。
• 温泉过敏者。
• 身上有伤口者。

日月谷温泉泉源

温泉铭

日月谷温泉之悠久历史，可上溯至四百多年前。明隆庆年间，户部大员丁一中游历福建山水，得知吴真人用汤岸温泉治愈泉州百姓的病疫，被世人奉为“保生大帝”，便前往汤岸温泉（即现日月谷温泉）亲身体验。 沐浴后，顿觉明朗开阔、神清气怡，舒畅无比，当即挥就《温泉铭》，热情赞美汤岸温泉，认为这是苍天赋予闽南百姓的恩赐。

四百年前，用石碑记录温泉，四百年后，让温泉见证石碑。

日月谷温泉水质

玉水清澄，泛起千层涟漪。碧波微漾，道出万般渊源。

日月谷温泉水质好，水量多，表层温度高达82℃，深层温度高达92℃。水质中性温和，属稀有优质碳酸石盐泉，富含钾、钠、镁、钙、铁等多种对人体有益的矿物质和微量元素。

日月谷温泉水功效

温泉水的疗效，主要是因为泉水的物理及化学作用。在物理作用方面，泉水的温热，可使毛细血管扩张，促进血液循环，而水的浮力与静水压力作用，具有按摩、收敛、消肿、止痛之效能。另外温泉水中矿物质的特殊化学成分，能够促进人体的免疫功能，调节神经系统，有一定的保健和延年益寿作用。经常泡温泉，有助于协调身体机能，是现代人抒压及休闲的一种良好方式。

纯正天然温泉水

日月谷温泉水百分百由地下自然涌出，直接抽送至各温泉池，到泉池才遇空气，全部采用不间断注入活水，绝不循环使用，每一刻均能保持泉水新鲜、原汁原味。每隔四小时清洗消毒，每隔四小时按序换水彻底清池，每天对温泉水进行抽样化验，定时对露天区地面清洗消毒，全面保证温泉水质的清洁卫生，游客尽可放心享用。

日月谷温泉公园